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從小就胖,是喝水都胖的那種

女 | 29歲 2017-11-01 08:24:05 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 從小就胖,是喝水都胖的那種,兩年前一直都是120斤,這兩年直接飆到140試過(guò)很多減肥方法,也吃過(guò)減肥產(chǎn)品,最近看見(jiàn)一款叫尊瘦的減肥膠囊特別好使,就想著嘗試一下

回復(fù)區(qū)

周曙
周曙 浠水縣關(guān)口鎮(zhèn)衛(wèi)生院三店分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)科的各類疾病,尤其對(duì)脾胃病效果比較好,男性不育 幫助網(wǎng)友:41193稱贊:52
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2017-11-01 08:35:57 我要投訴

      病情分析:
      減肥運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最有效最安全的方案是加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)要注意控制飲食,不吃或少吃零食,注意加強(qiáng)休息
      

袁永亮
袁永亮 唐山華佗醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 幫助網(wǎng)友:4328稱贊:28
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2017-11-01 08:36:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看你現(xiàn)在的情況可能是由于飲食不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)量少導(dǎo)致的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議運(yùn)動(dòng)鍛煉或飲食調(diào)理來(lái)減肥最健康了,比如適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),飲食宜清淡注意選擇脂肪少宜消化的食物,晚餐不要吃得過(guò)飽,晚餐營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩消耗不掉的脂肪就會(huì)在體內(nèi)堆積造成肥胖影響健康,晚餐最好選擇面條、米粥、鮮玉米、素餡包子、水果拼盤等,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),晚上8:00后禁止禁食。祝身體健康。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-11-01 08:37:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,靠吃減肥藥來(lái)減肥是不靠譜的,最好是不要吃,對(duì)身體有一定傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食,不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的。
      
      以上是對(duì)“從小就胖,是喝水都胖的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

麥之海
麥之海 肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:5634稱贊:35
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2017-11-01 08:38:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥一定要適度,不能過(guò)度,以免影響健康,造成危害。最好通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,跳繩,跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食,或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法,
      2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系龋^不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用,會(huì)提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果,蔬菜,適量運(yùn)動(dòng)。
      5.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式,也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。
      

武艷麗
武艷麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 解決正常及異常妊娠過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,如:孕期營(yíng) 幫助網(wǎng)友:34681稱贊:55
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2017-11-01 08:38:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您描述的情況看,體重增加,可以通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:
      1、不建議服用減肥藥特別是沒(méi)有醫(yī)療保證的藥物進(jìn)行減肥。
      2、可以適當(dāng)節(jié)食,少食面食、肉類等食物。
      3、進(jìn)行體育鍛煉,比如:游泳等。
      祝您健康!
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-11-01 08:39:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,不存在喝水都胖的。還有那些所謂的減肥藥大多數(shù)其實(shí)都是騙人的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有些甚至添加違禁藥物如西布曲明,嚴(yán)重可能造成死亡的。所以建議減肥請(qǐng)健康進(jìn)行。注意控制好每天飲食總攝入熱量。不要過(guò)多也別節(jié)食。注意堅(jiān)持鍛煉。這樣做好才行。
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

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