病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，請問最近是什么事情，讓自己失眠，壓力這么大？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述，我建議可以把自己的不開心，壓抑和好朋友傾訴，如果相信我，也可以跟我說，如果長期這樣壓抑，很容易抑郁。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您是思慮太過。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)保持良好的心態(tài)，不要胡思亂想，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看睡不著，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      
      以上是對“目前大三在讀晚上睡不著會(huì)控制不住的想很多事情而且很”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！