健康咨詢(xún)描述: 可能是因?yàn)樾r(shí)候家庭經(jīng)歷吧,爸爸媽媽總是吵架甚至打架,以至于現(xiàn)在我結(jié)了婚有了孩子也容易發(fā)脾氣,大喊大叫動(dòng)手,控制欲強(qiáng),有時(shí)候孩子都嚇一跳,我該怎么學(xué)會(huì)控制情緒呢
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況應(yīng)該先檢查個(gè)甲狀腺功能的,排除甲亢所致,加強(qiáng)容易誘發(fā)情緒失控的,如果是甲亢所致,可以用賽治等藥物治療的,如果沒(méi)有甲亢,在情緒激動(dòng)的時(shí)候,做深呼吸,多可以改善的。
病情分析:
每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候,與朋友多溝通交流,把心里的話(huà)說(shuō)出來(lái),轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面,不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中,學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果嚴(yán)重影響生活,脾氣大,情緒不穩(wěn)定,睡眠不好,等情況建議去心理門(mén)診就診檢查一下,做心理量表測(cè)試,可以通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生治療改善過(guò)來(lái)。
病情分析:
這種情況應(yīng)該去學(xué)習(xí),上專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班,專(zhuān)業(yè)父母需要培訓(xùn)5天
指導(dǎo)意見(jiàn):
教練級(jí)父母需要培訓(xùn)9天,導(dǎo)師父母需要培訓(xùn)14天,也可以網(wǎng)上買(mǎi)書(shū)就可以了呢。
以上是對(duì)“可能是因?yàn)樾r(shí)候家庭經(jīng)歷吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前對(duì)小孩子發(fā)脾氣控制欲比較強(qiáng),跟之前的家庭關(guān)系也十分密切的聯(lián)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,控制情緒。首先要從之前的那種不良的家庭關(guān)系走出來(lái)。要從這種陰霾走出來(lái),要靠自己的毅力。你要努力學(xué)會(huì)想開(kāi),有時(shí)候要學(xué)會(huì)退一步海闊天空。努力改善夫妻之間的關(guān)系,與子女的關(guān)系。另外適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┥缃换顒?dòng),與他人進(jìn)行溝通,去學(xué)習(xí)他人的營(yíng)造家庭和諧的辦法。吸收他人的優(yōu)點(diǎn)。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量多看看心理方面的書(shū)籍改善自己的性格及脾氣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)盡量多和孩子加強(qiáng)溝通交流,對(duì)待孩子要有耐心細(xì)心,發(fā)脾氣前盡量默數(shù)10個(gè)數(shù)字,平時(shí)可以通過(guò)傾訴,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒。
醫(yī)生,心理方面的書(shū)有具體的名字嗎?
比如心理醫(yī)生,人性的弱點(diǎn),如何控制情緒等等,盡量選擇適合自己。
病情分析:
這是可能不良刺激,都是環(huán)境因素導(dǎo)致的可能性很大,要注意,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)情況基本可以及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)一下基本可以繼續(xù)多溝通,互相理解都是很重要的。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息,您的性格受原生家庭影響比較多,但是能意識(shí)到自己的問(wèn)題就是改正的第一步。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)跟孩子說(shuō)話(huà)時(shí)盡量注意聲音小一些,如果意識(shí)到自己要發(fā)火就離孩子遠(yuǎn)一點(diǎn),冷靜之后再跟孩子交流,慢慢找到跟孩子交流的正確節(jié)奏。
以上是對(duì)“可能是因?yàn)樾r(shí)候家庭經(jīng)歷吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,人的性格與遺傳有關(guān),但通過(guò)后天培養(yǎng)也可以改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,應(yīng)時(shí)刻記住自己小時(shí)候受到的傷害別在發(fā)生在自己孩子身上,一切為了孩子,什么樣的痛苦不愉快都要忍。
容易發(fā)脾氣,大喊大叫,控制欲強(qiáng),歸因于從小的家庭經(jīng)歷。能對(duì)自己的壞脾氣有所覺(jué)察,就是一個(gè)大的進(jìn)步。但是要做出改變,還需要很長(zhǎng)的路要走。建議發(fā)脾氣之前,給自己一個(gè)時(shí)間冷靜。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你現(xiàn)在的性格是你小時(shí)候的家庭所造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但現(xiàn)在你要學(xué)會(huì)控制,在控制,你想想你父母吵架時(shí)你當(dāng)時(shí)的心情,在想想你大喊大叫時(shí)你的寶寶恐懼的眼神,孩子是無(wú)辜的,相信自己,你一定會(huì)做的更好。
病情分析:
你好,通常內(nèi)心有較強(qiáng)不安全感的人控制欲望會(huì)強(qiáng)烈一些,那些謹(jǐn)小慎微、追求完美、心里總不踏實(shí)的人更希望控制別人??刂朴麖?qiáng)是內(nèi)心恐懼的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你建立良好的興趣愛(ài)好,比如看書(shū),健身,爬山等等。這樣可以有效地緩解這種焦慮,既滿(mǎn)足了人的控制欲望,又不會(huì)傷害別人。
病情分析:
百病皆生于氣,如何掌控自己情緒,做自己身心的主人,而不是壞情緒的俘虜,爭(zhēng)做一個(gè)最棒的自己。
指導(dǎo)意見(jiàn):
調(diào)整自己的心態(tài),遇事冷靜思考,愛(ài)生氣的人不懂得愛(ài)自己,要取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短
病情分析:
你這樣的問(wèn)題應(yīng)是感情情緒化的原因。應(yīng)注意合理的休息,保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)男菹?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食的均衡性,積極運(yùn)動(dòng)一下,多安慰自己,性格激惹性比較嚴(yán)重,應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,飲食的均衡性,可以看看心理醫(yī)生
本品用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥﹐尤其適用于:...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于育陰潛陽(yáng),豁痰散結(jié),降逆和中。用于癭病(...[說(shuō)明書(shū)]
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