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有問必答網外科普外科肛腸科 → 平時上班都是坐著下,很少有時間運動

平時上班都是坐著下,很少有時間運動

女 | 28歲 2017-11-05 16:27:02 12人回復 來自

健康咨詢描述: 平時上班都是坐著下,很少有時間運動,最近幾天我老感覺屁股特別疼,尤其是屁股左側的地方,現在我坐下都要墊個坐枕了,晚上睡覺也難受,

醫(yī)生回復區(qū)

周風喜
周風喜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網友:21148稱贊:9
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2017-11-05 16:27:34 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是上班坐著很少運動,這個和生活飲食習慣都是有關系的,可以治療。
      指導意見:
      平時注意休息,衛(wèi)生少吃油膩,辛辣食物,你說的屁股位置疼痛一般是建議通過該位置的一個活血治療,看看情況,還有就是可以選擇你說的座墊。你需要排除1下是否坐骨神經損傷。
      

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結炎、淋巴結腫大、外傷、破傷風、膽囊結石、膽囊 幫助網友:71851
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2017-11-05 16:27:37 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,避免過于勞累
      指導意見:
      可以配合后期通過針灸理療的方法來進行調理,還是有腰肌勞損癥狀造成的可能性比較大。
      

李玲
李玲 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 普外科腹腔鏡手術配合,如腹腔鏡下闌尾切除術,膽囊切 幫助網友:42252稱贊:1
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2017-11-05 16:29:01 我要投訴

      你好,如果你平時都是坐著上班,現在左側屁股下比較痛,建議你最好去醫(yī)院檢查一下,看看有沒有坐骨結節(jié)囊腫的現象,可以通過做個B超協(xié)助檢查。如果有坐骨結節(jié)囊腫一般手術切除。
      
      以上是對“平時上班都是坐著下,很少有時間運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護理指導 幫助網友:26867稱贊:18
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2017-11-05 16:29:58 我要投訴

      你好,根據你的描述,可能是受涼勞累等原因引起的上述癥狀,建議給予熱敷按摩,貼止痛膏,必要時到醫(yī)院骨科就診,做腰椎磁共振檢查。
      

張紅新
張紅新 保定市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 周圍神經炎,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關節(jié)炎及四肢骨 幫助網友:12219稱贊:1
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2017-11-05 16:31:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你的這種癥狀大概出現了有多長時間了,還有其他癥狀嗎?
      指導意見:
      你好,根據你的描述,建議你平時多做一些腰背肌功能鍛煉,平時注意保暖,熱敷,如果不緩解最好查一次腰椎間盤ct
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產,宮頸糜爛,尿路感染,月經 幫助網友:14880稱贊:20
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2017-11-05 16:27:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,需要考慮是坐骨神經痛造成的情況,注意這個和受風寒,辛辣食物過度刺激,都有關系的
      指導意見:
      注意避免久坐適當的活動,注意保暖避免受風寒,局部熱敷,口服全天麻膠囊和芬必得治療幾天看看吧
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網友:91955稱贊:21
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2017-11-05 16:27:47 我要投訴

      病情分析:
      像你這個情況,大多數的話一般來說,看看是不是長期的不運動所引起的表現。
      指導意見:
      建議平時的時候一定要適當的進行活動,不要老是坐在那兒不動,這樣的話可能會慢慢恢復一些的。
      
      以上是對“平時上班都是坐著下,很少有時間運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武偉
武偉 靜寧縣雷大鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常、高脂血癥、高血壓病、肺炎、上呼吸道感染、 幫助網友:6600稱贊:1
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2017-11-05 16:28:13 我要投訴

      病情分析:
      您好!如果您僅僅表現為屁股疼痛,腿不疼,要考慮是壓瘡所導致的。
      指導意見:
      建議您平時,多運動,避免久坐!當然,如果伴有腿疼的情況,要考慮椎間盤突出是需要做ct檢查的。
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 子宮內膜炎,盆腔炎,宮頸糜爛,糜爛性陰道炎,月經不 幫助網友:28612稱贊:1
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2017-11-05 16:28:25 我要投訴

      指導意見:
      這種情況建議到醫(yī)院肛腸科看下,需要注意是否為肛周膿腫導致的,如果是肛周膿腫需要盡早治療,以免延誤病情,可以使用抗生素,必要時手術治療
      

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網友:142466稱贊:1507
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2017-11-05 16:28:30 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況主要是考慮長時間坐,局部肌肉勞損引起疼痛的可能性大,積極治療
      指導意見:
      建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,勞逸結合,作息規(guī)律,局部熱敷,按摩,疼痛明顯的話,可以先服用活血止痛膠囊,祝你健康
      

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關節(jié)紊亂,骨關節(jié)炎, 幫助網友:31629稱贊:4
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2017-11-05 16:30:00

      病情分析:
      考慮為臀大肌損傷的情況發(fā)生,因活動過度致使牽拉從而引發(fā)疼痛腫脹出現。
      指導意見:
      建議需要進行臀部熱敷理療外敷扶他林乳膏,并口服萬通筋骨片,三七傷片及跌打丸等藥物治療。
      

李修濤
李修濤 臨沂市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 睪丸鞘膜積液,急性闌尾炎,小兒腹股溝斜疝,急性腸套 幫助網友:1175稱贊:1
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2017-11-05 16:33:21 我要投訴

      你好,請問有過外傷的病史嗎?疼痛有多長時間了呢。局部皮膚有沒有紅腫的表現?體溫高不高?意見和建議,疼痛厲害的話最好上醫(yī)院去看一下,檢查一下
      

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