建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫(xiě)米字每天至少100個(gè)，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，頸椎間盤(pán)突出，壓迫硬膜囊，建議注意頸部保暖，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作30分鐘后，建議伸懶腰，活動(dòng)頸部，頸部可以理療，牽引，但是必須正規(guī)醫(yī)院
      

      病情分析：
      根據(jù)目前病史，診斷頸椎病明確，而且壓迫硬膜囊，屬于脊髓型頸椎病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      牽引和吃藥只是暫時(shí)緩解癥狀，并不能完全除根，目前我們醫(yī)院開(kāi)展微創(chuàng)，頸椎間盤(pán)射頻消融術(shù)，效果非常好。
      
      以上是對(duì)“頸椎3到7突出，6向前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！