你所學(xué)的情況考慮，你這應(yīng)該是由于日常生活中精神壓力大引起的，平時(shí)間一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情，而且應(yīng)該多去戶外活動(dòng)來提高自身的體質(zhì)。將自己的生活節(jié)奏形成一個(gè)規(guī)律性。
      

      病情分析：
      你說的情況還是精神緊張后發(fā)生了上述表現(xiàn)，這個(gè)只能說身體堅(jiān)硬，堅(jiān)硬還是非常少的。
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)是交感神經(jīng)興奮引起的肌肉收縮，還有就是局部血管的一個(gè)竟然也有這個(gè)可能性。你這個(gè)和個(gè)人的性格也有關(guān)。
      

      你好，這種情況相對來講，如果，你緊張的過程當(dāng)中出現(xiàn)僵硬不是特別嚴(yán)重的話，那么每個(gè)人都有可能會(huì)出現(xiàn)，但是如果特別嚴(yán)重的話，引發(fā)肌肉張力，明顯升高，這種情況有可能是神經(jīng)系統(tǒng)的。
      
      以上是對“我愛緊張一緊張身體堅(jiān)硬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況考慮是有精神方面的問題，建議還是要去看一下心理醫(yī)生，看看具體是什么情況考慮，還是精神方面的問題，目前的話還是要檢查清楚，然后再進(jìn)行用藥治療，平時(shí)的話要自己調(diào)整一下。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，你可能是平時(shí)很在乎別人怎么說你，可能是你平時(shí)也不太自信的原因，所以你就會(huì)感覺到緊張，建議根本不要在乎別人怎么說你，自己要自信一點(diǎn)。
      

      你好！這種情況很正常的，人緊張的時(shí)候交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，肌肉收縮，所以會(huì)導(dǎo)致身體堅(jiān)硬的，至于愛想別人怎么看自己的事情，說明你顧及別人的感受多，屬于高尚的人，有自尊的人。很好的??！
      

      病情分析：
      你好，有些人就是容易緊張，緊張的話身體就容易變硬的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前的話一般沒什么太大問題，不用太緊張的，放松心情，注意休息了。放松心情的
      
      以上是對“我愛緊張一緊張身體堅(jiān)硬”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣應(yīng)該和心理上的問題有關(guān)系的，過度的緊張，抑郁癥，焦慮癥的原因，自我的自信心不強(qiáng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。忌辛辣的食物觀察一下大小便，調(diào)養(yǎng)心情積極運(yùn)動(dòng)一下比較好的。養(yǎng)成好的習(xí)慣，給自己正能量，樹立信心
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，一般人都有應(yīng)激反應(yīng)，比如說緊張時(shí)，別人叫你的時(shí)候人都是應(yīng)激的過程，所以不用過分緊張，沒問題的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，一般人都有應(yīng)激反應(yīng)，比如說緊張時(shí)，別人叫你的時(shí)候人都是應(yīng)激的過程，所以不用過分緊張，沒問題的。
      

      你好，從你描述的緊張就有點(diǎn)抽搐，而且身體有點(diǎn)僵硬，胸口悶多是考慮是屬于肝氣郁滯引起的氣血虛引起的筋脈失養(yǎng)引起的癥狀，建議你可以考慮使用點(diǎn)疏肝解郁理氣滋補(bǔ)氣血治療
      指導(dǎo)意見：你的情況可以考慮使用點(diǎn)逍遙丸加上點(diǎn)人參養(yǎng)榮丸或是補(bǔ)血榮筋丸或是加上點(diǎn)十全大補(bǔ)丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)方面，以及心里因素導(dǎo)致，不自信的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多看看增加自信，以及激勵(lì)的書籍，改變下心里和行為。并且建議多交交朋友，讓朋友一起幫助你，改變你。