你所學的情況考慮，你這應該是由于日常生活中精神壓力大引起的，平時間一定要學會緩解壓力，放松心情，而且應該多去戶外活動來提高自身的體質。將自己的生活節(jié)奏形成一個規(guī)律性。
      

      病情分析：
      你說的情況還是精神緊張后發(fā)生了上述表現，這個只能說身體堅硬，堅硬還是非常少的。
      指導意見：
      一個是交感神經興奮引起的肌肉收縮，還有就是局部血管的一個竟然也有這個可能性。你這個和個人的性格也有關。
      

      你好，這種情況相對來講，如果，你緊張的過程當中出現僵硬不是特別嚴重的話，那么每個人都有可能會出現，但是如果特別嚴重的話，引發(fā)肌肉張力，明顯升高，這種情況有可能是神經系統的。
      
      以上是對“我愛緊張一緊張身體堅硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況考慮是有精神方面的問題，建議還是要去看一下心理醫(yī)生，看看具體是什么情況考慮，還是精神方面的問題，目前的話還是要檢查清楚，然后再進行用藥治療，平時的話要自己調整一下。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，你可能是平時很在乎別人怎么說你，可能是你平時也不太自信的原因，所以你就會感覺到緊張，建議根本不要在乎別人怎么說你，自己要自信一點。
      

      你好！這種情況很正常的，人緊張的時候交感神經興奮性增強，肌肉收縮，所以會導致身體堅硬的，至于愛想別人怎么看自己的事情，說明你顧及別人的感受多，屬于高尚的人，有自尊的人。很好的??！
      

      病情分析：
      你好，有些人就是容易緊張，緊張的話身體就容易變硬的。
      指導意見：
      你好，目前的話一般沒什么太大問題，不用太緊張的，放松心情，注意休息了。放松心情的
      
      以上是對“我愛緊張一緊張身體堅硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣應該和心理上的問題有關系的，過度的緊張，抑郁癥，焦慮癥的原因，自我的自信心不強有關系
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養(yǎng)。忌辛辣的食物觀察一下大小便，調養(yǎng)心情積極運動一下比較好的。養(yǎng)成好的習慣，給自己正能量，樹立信心
      

      病情分析：
      根據你的描述，一般人都有應激反應，比如說緊張時，別人叫你的時候人都是應激的過程，所以不用過分緊張，沒問題的。
      指導意見：
      根據你的描述，一般人都有應激反應，比如說緊張時，別人叫你的時候人都是應激的過程，所以不用過分緊張，沒問題的。
      

      你好，從你描述的緊張就有點抽搐，而且身體有點僵硬，胸口悶多是考慮是屬于肝氣郁滯引起的氣血虛引起的筋脈失養(yǎng)引起的癥狀，建議你可以考慮使用點疏肝解郁理氣滋補氣血治療
      指導意見：你的情況可以考慮使用點逍遙丸加上點人參養(yǎng)榮丸或是補血榮筋丸或是加上點十全大補丸進行口服治療一下就是可以的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是神經方面，以及心里因素導致，不自信的表現。
      指導意見：
      建議你多看看增加自信，以及激勵的書籍，改變下心里和行為。并且建議多交交朋友，讓朋友一起幫助你，改變你。