健康咨詢描述: 懷孕21周,化驗(yàn)缺鈣,我每天早上吃一粒愛樂維含鈣125mg一包200ml酸奶,一袋250ml牛奶,一片鈣片333.3mg剩下食補(bǔ),會(huì)造成超量嗎?
放心吧不會(huì)造成過量,人體有自身的代謝能力,多余的會(huì)自己代謝,關(guān)鍵是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)均衡,一般懷孕中后期,補(bǔ)鈣相對(duì)增多的啊。
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