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失眠癥怎么治療

女 | 33歲 2017-11-08 14:25:21 7人回復 來自

健康咨詢描述: 總是猶豫不定,考慮太多,晚上還總是因為這事晚上睡不著覺,這可怎么辦啊,失眠該怎么辦啊?

想得到怎樣的幫助:失眠癥怎么治療

回復區(qū)

章瑩
章瑩 遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長疾?。禾悄虿 ⑻悄虿⊥Y酸中毒、糖尿病高血糖高 幫助網(wǎng)友:75
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2017-11-08 15:41:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,考慮植物神經(jīng)功能紊亂的可能性大
      指導意見:
      建議保持心情愉快,調(diào)整生活作息時間,避免勞累,藥物主要起輔助作用,還是需要自我調(diào)節(jié)
      

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-11-08 15:35:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,失眠服用谷維素,刺五加,補腦安神片治療。
      指導意見:
      建議平時多注意飲食,以清淡食物為主,保持規(guī)律性,多吃蔬菜,注意休息,避免勞累。
      

張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-11-08 15:38:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導意見:
      藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      
      以上是對“失眠癥怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐穎
徐穎 莘縣中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,失眠 幫助網(wǎng)友:6282稱贊:6
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2017-11-08 15:40:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況出現(xiàn)失眠,跟你考慮得多,猶豫有關(guān)系
      指導意見:
      建議睡前泡泡腳喝杯牛奶有利于睡眠,平時多鍛煉身體,不要想太多,凡事看開點
      

梁金平
梁金平 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,萎縮性 幫助網(wǎng)友:14159稱贊:3
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2017-11-08 15:40:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種情況。建議服用養(yǎng)血歸脾丸,朱砂安神丸。
      指導意見:
      平時注意休息,不要過度勞累,不要參加劇烈活動,要勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,適量補充營養(yǎng)食物。
      

劉淑花
劉淑花 濱州市濱城區(qū)楊柳雪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,腦梗塞,冠心病等內(nèi)科以及五官科常見病多發(fā) 幫助網(wǎng)友:54
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2017-11-08 15:40:44 我要投訴

      病情分析:
      你好?根據(jù)你的描述你的失眠是平時事情猶豫不定,考慮太多引起,看你的年齡還不是失眠癥的高發(fā)年齡
      指導意見:
      建議您高尚睡眠要從自己的心理活動入手,如果是事情糾結(jié),建議您改變自己的思維方式,多和家人朋友溝通一下,平時多做有氧運動,實在不行就再吃藥控制。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-08 14:25:32 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      
      以上是對“失眠癥怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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