根據(jù)你病情的描述，你這個癥狀叫做失眠，考慮這個睡眠質(zhì)量差，然后建議你可以喝到那個改善睡眠的，比如這個棗仁膠囊就可以，建議平日少吃油膩辛辣的食物更好一點(diǎn)。然后可以也可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要考慮的問題就是因?yàn)槟愕木μ?，所以休息的時候不重視也比較快
      指導(dǎo)意見：
      這種情況你不需要去擔(dān)心，晚上。要按時睡覺，白天按時起床，養(yǎng)成一種合理的生物鐘，慢慢就可以調(diào)理了。
      

      咨詢者為27歲男性，這幾天才出現(xiàn)這樣的狀況，每天睡覺都會有中途醒來的情況，感覺自己睡了很久，其實(shí)也沒多長時間，可能只是2到3個小時而已。
      
      以上是對“就是這幾天才出現(xiàn)的每天晚上睡覺都會中途醒來感覺睡了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！