病情分析：
      從你的情況來(lái)看，你屬于末梢循環(huán)不好，陽(yáng)虛體質(zhì)。所以才會(huì)手腳冰涼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你休息好，注意飲食，放松心情。你可以用中藥調(diào)理一下你可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸，多加強(qiáng)手與手的摩擦
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般這是有性生活頻繁。手淫過(guò)度影響導(dǎo)致引起腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)虛，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以配合服用金匱腎氣丸，五子衍宗丸等相關(guān)藥物治療利于恢復(fù)改善，可以按時(shí)服用治療一下，四周一個(gè)療程，用藥調(diào)節(jié)期間忌生冷辛辣，避免性生活，
      

      病情分析：
      你這個(gè)說(shuō)明你體質(zhì)比較虛弱，陽(yáng)氣不足，四肢末梢循環(huán)不好，手腳就會(huì)冰涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)氣血的循環(huán)，冬天可以用紅花泡腳，可以緩解你的癥狀。平時(shí)會(huì)腰酸嗎？
      
      以上是對(duì)“冬天，手腳冰涼，在室外最明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述，手腳冰涼，出汗較多。初步考慮腎陰陽(yáng)兩虛所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議：平時(shí)生活習(xí)慣應(yīng)該注意，保持良好的情緒，保持良好的睡眠習(xí)慣，作息規(guī)律，手淫節(jié)制，忌食辛辣刺激生冷食品，戒煙戒酒，忌久坐，忌勞累過(guò)度?？梢苑脜⑷籽a(bǔ)腎丸調(diào)理。謝謝！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的是手足冰涼，在室外明顯。有時(shí)會(huì)出汗，空調(diào)吹久了也涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上所述，是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。陽(yáng)虛則外寒，陽(yáng)氣不能夠溫煦故寒也。氣虛不固則汗出，陽(yáng)虛為氣虛之甚也。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，多是腎陽(yáng)虛引起的手腳冰涼，畏寒等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可服用五子衍宗丸來(lái)調(diào)節(jié)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉不良的生活嗜好，忌煙限酒，避免熬夜，不可手淫，飲食上多吃補(bǔ)腎食品如大蝦，羊肉，狗肉以及韭菜和黑色食品和堅(jiān)果類(lèi)等，適當(dāng)多鍛煉身體有很好的改善作用
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮有可能是與體寒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)多吃一點(diǎn)溫補(bǔ)性食材比如大棗，會(huì)有，生姜紅糖水等，堅(jiān)持鍛煉，希望你的癥狀會(huì)盡快改善
      
      以上是對(duì)“冬天，手腳冰涼，在室外最明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！