病情分析：
      您好！您所描述的這種情況，建議睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，聽舒緩的音樂，經常按摩頭皮，都會在一定程度上改善睡眠。
      指導意見：
      建議您口服谷維素，刺五加，養(yǎng)血安神片，這三種藥物，臨床上改善睡眠效果非常好，應該對您也有效。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過大引起的神經衰弱引起的失眠多夢癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服安神補腦液治療配合甲鈷安片治療減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況分析，出現(xiàn)夜間睡眠質量不佳，還容易做夢
      指導意見：
      你的情況屬于神經精神過度緊張，建議口服養(yǎng)血安神的中藥調理，比如酸棗仁15甘草3知母6茯苓6川芎6六味成一副使用一周就可以恢復緩解
      
      以上是對“入睡很難，愛做夢睡眠質量很差很容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！