健康咨詢描述: 請問醫(yī)生好的習慣有哪些?學習、生活等等。 請醫(yī)生提一點建議,謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在15歲,應該還在念書吧。
指導意見:
目前最主要的可能還是學習上的困惑比較多吧,我能建議的就是要掌握一套合適的學習方法,盡可能保證有充足的睡眠,然后上課盡可能吸收課堂的內(nèi)容,下課就不用費那么多神,那么多時間
病情分析:
你好,你描述的情況你的年齡首先要注意規(guī)律作息。每天晚上9點到第二天五點,要保證睡眠
指導意見:
同時,要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)蔬菜水果,均衡營養(yǎng),積極進行體育鍛煉,參加有意義的集體活動。
病情分析:
您好,其實每個人的習慣都不盡相同,選擇相對適合自己的生活、學習方式才能長久堅持,并且發(fā)揚光大,需要結合自身特點,不建議一味模仿別人
指導意見:
好的生活習慣其實有很多,早睡早起,能夠做到合理的安排時間,積極鍛煉身體,熱愛生活,感恩社會,感恩父母等等
以上是對“請問醫(yī)生好的習慣有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的情況是需要了解好的生活習慣,這個是非常常見的,一個要求和問題。
指導意見:
首先是十點之前一定要睡覺,適當?shù)倪\動,每天運動最好在一到兩個小時,但不要過度激烈運動。
病情分析:
您好,很高興為您提供幫助,您好,好的習慣就是在多大年齡做該做的事情
指導意見:
您好,很高興為您提供幫助,您好,您的這個年齡就需要好好學習,有規(guī)律的生活
病情分析:
你好結合描述情況,一些好的生活習慣,學習方式等會改善身體健康,有利于促進學習進步,
指導意見:
建議需要養(yǎng)成良好學習習慣,養(yǎng)成良好生活作息,不可熬夜,手淫抽煙等一些陋習,會影響身體健康,所以規(guī)律飲食起居,多增加身體鍛煉,利于身體健康發(fā)育,
病情分析:
你好,這位患者好的習慣要逐漸養(yǎng)成,可以有以下幾種,每天按時吃早飯,固定的時間學習?
指導意見:
這就是說作息一定要規(guī)律,可以就是晚上不要熬夜,要最好的話十點就可以上床睡覺。上課集中聽講的。
以上是對“請問醫(yī)生好的習慣有哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,好的習慣很多,早睡早起,認真學習,飲食規(guī)律。
指導意見:
好的習慣很多,早睡早起,上課認真聽講,下課認真復習,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),生活規(guī)律。
病情分析:
15歲的男寶寶。好的習慣,首先是生活習慣,早起,一般6點半起床,晚上不要熬夜,11點之前要睡覺。
指導意見:
學習是學習上,上課上注意聽講,課上十分鐘,課下一小時。把握好上課時間。下課了去玩,要開心的去玩
病情分析:
你好,好的生活習慣也就是健康的生活習慣,有很多,如講究衛(wèi)生,按時吃飯,合理飲食等。
指導意見:
對于你這樣的年紀,在學校應該注意勞逸結合,如按時吃飯,休息,適當運動,努力學習,積極向上等。
病情分析:
你好,早睡早起,時當運動,每天讀一篇好的文章和課外閱讀,上課認真聽講,作業(yè)及時完成,會提問。
指導意見:
和同學們友愛,互相幫助。聽爸媽的話,有效,合理安排時間,要學會善做筆記等。
病情分析:
按時吃飯,睡覺,保護好眼睛,我計劃的學習,讓學習成為一種興趣
指導意見:
遇到困難后心情低落時,學會調(diào)整情緒,學會溝通,學會請求幫助,勞逸結合,適當?shù)倪\動
病情分析:
好的生活習慣無非就是飲食三餐規(guī)律,保持充足睡眠等,然后平時多鍛煉啊
指導意見:
可以在11點之前睡覺,7點左右起床,早上起來跑步半小時這已經(jīng)是非常高的習慣了有助提升人體免疫力
病情分析:
每天堅持讀書一小時。向優(yōu)秀的人學習。戰(zhàn)勝兩個壞毛病:抱怨與拖延。
指導意見:
堅持早睡早起,鍛煉身體,別熬夜,食物營養(yǎng)多樣,不挑食,不偏食,保持微笑,幫助他人
病情分析:
預習是學生在學習新知識前,通過自學對新知識有初步的認識,形成一定的表象,這對于學生在課中學習新知識時,是很有幫助的。
指導意見:
養(yǎng)成勤勞節(jié)儉的習慣,我們要讓孩子知道懶惰的習慣將會導致懶惰的人生,勤奮比聰明更重要,第一名的秘密就是比第二名更努力,節(jié)儉是一生用不盡的美德養(yǎng)成珍惜時間的習慣,每一個小學生都應該做時間的主人.
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