指導(dǎo)意見：
      您好：香蕉里含的卡路里很高,但脂肪卻很低,也就是說不僅僅供應(yīng)了大量能量而且沒脂肪,所以不會長胖，但注意不要空腹吃，不要吃未熟的香蕉，不宜過多食用,祝您健康！
      

      病情分析：
      吃多了都會胖的，所以這個就是要少吃這個和吃飯一樣也是吃多了就胖吃少了就瘦的所以這個
      指導(dǎo)意見：
      就不要多吃而且吃多了會傷腎的，所以這個正常的飲食就行了，不需要過度過度了都會有屯些副作用的現(xiàn)像的不能多吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，吃香蕉一般不會長胖。
      指導(dǎo)意見：
      吃香蕉有潤腸通便的作用，建議適量吃，一次不能吃太多，胃腸道不好的，建議盡量少吃。
      
      以上是對“吃香蕉會胖嗎？有的說會胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，平時吃香蕉是不會吃胖的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，香蕉是潤腸的，通便的食物，而且含鉀量高，希望可以幫助你。。。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，吃香蕉不會胖的，不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議勞逸結(jié)合，放松心情，飲食清淡，避免吃辛辣油膩刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      香蕉的熱量是比較的多，吃多了就會發(fā)胖的，平常的人一般是一天吃一根是不會的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，香蕉吃了好，保證每天有一根就好，平常多吃蔬菜水果，要經(jīng)常參加鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食怎么樣？平時喜歡運動嗎？作息規(guī)律嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況少量的進食香蕉是有利于減肥的，香蕉加蜂蜜和紅糖，適當?shù)捏w育鍛煉。保持愉快的心情。
      
      以上是對“吃香蕉會胖嗎？有的說會胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，香蕉中脂肪含量并不高，只是糖份含量相對比較高。
      指導(dǎo)意見：
      會不會長胖，一定要從每天吃的各種食物的量來分析。如果每天吃很多香蕉等含糖量高的食物，糖分攝入過多的話，是會長胖的。
      

      病情分析：
      香蕉富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，排出身體毒素與廢物，而且鉀元素比較多，能在排尿的時候，促進鈉的排出，同時消除水腫等，所以香蕉是很好的一種減肥水果哦。
      指導(dǎo)意見：
      但是要少吃呦，不能吃多，它含糖分也高，吃多會引起胰島素分泌血糖，過多血糖轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜?，不要多吃?br />      

      病情分析：
      你好，吃多了肯定會胖的，但是吃少點，多運動一下就好了
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常運動一下，任何食品都會有能量的，只要你吃了，就會增加能量，運動才是關(guān)鍵
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，減肥可以吃香蕉，是不會發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，可以有效治療便秘，促使糞便順利排出。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述香蕉熱量不高，但是不能吃多了。飲食均衡才能保證體型。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。