9歲的女孩，這個(gè)體重是可以接受的，不要太在意你的體重，還沒(méi)到發(fā)育的時(shí)期，等到開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候，你的體型就會(huì)變得越來(lái)越勻稱，保持好心態(tài)健康，可以每天做做跑步鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你才九歲，體重已經(jīng)90斤了，已經(jīng)是明顯肥胖了，牌子，首先你必須從飲食上注意減少高脂肪高熱量的食物，同時(shí)，嗯要多參加體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，愛(ài)美是每個(gè)人的天性，愛(ài)美也是從這個(gè)年齡段開(kāi)始的。肥胖，在學(xué)校定然是很多同學(xué)嘲笑和開(kāi)涮的對(duì)象，這種滋味很不好受，很多人都是因?yàn)榉逝侄钍苷勰?。以瘦為美，健康是前提?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能從90斤瘦到60～70斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！