病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，記憶力差考慮與腦萎縮，貧血有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議掛內(nèi)科，查血常規(guī)，頭顱CT檢查，明確病因，合理治療。飲食以低脂食物為主，多吃蔬菜。
      

      您好，根據(jù)您的描述，記性差的最重要原因可能為不是重要事，或者沒(méi)往心里去，按照您的年齡段不是病。也建議您重要事養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，提醒自己想起，就不會(huì)成為心理負(fù)擔(dān)了
      

      記憶力不好，是“健忘”的表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)稱(chēng)為暫時(shí)性記憶障礙。導(dǎo)致記憶力下降的原因很多，其最主要的因素是年齡。相對(duì)而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力是在二十歲前后，以后腦的機(jī)能開(kāi)始漸漸衰退，二十五歲前后記憶力開(kāi)始下降，年齡越大記憶力越低。因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。此外，持續(xù)的壓力和緊張會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞，可使健忘癥加重。過(guò)度吸煙、酗酒、缺乏維生素等可以引起暫時(shí)性記憶力惡化。另外，心理因素對(duì)健忘癥也有很大影響。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)最近比以前的記性更差了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，請(qǐng)不要擔(dān)心，30歲以后是會(huì)有記憶力減退的癥狀出現(xiàn)，可以不要刻意的記東西，可以嘗試用手機(jī)備忘或紙條來(lái)記錄重要的事情，平時(shí)規(guī)律作息，保持身心愉悅。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)說(shuō)，這種癥狀可能是有一些髓竅失養(yǎng)，氣血虧虛造成的建議你注意休息，避免受累，熬夜。也可以去市中醫(yī)院看看開(kāi)點(diǎn)兒中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      記憶力下降，一般是熬夜，勞累，壓力焦慮癥，腎虛等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，保持愉快心情，禁忌辛辣油膩食物飲酒熬夜，服用安神補(bǔ)腦液，六味地黃丸
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于植物神經(jīng)功能障礙所導(dǎo)致的，大約有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況，建議您可以服用中藥進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理一下，同時(shí)要注意合理作息，希望我的解答可以幫助你！
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)最近比以前的記性更差了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。先找找記憶力減退的原因，是因?yàn)橛媚X過(guò)度導(dǎo)致，還是沒(méi)有是大腦得到良好的休息，還是因?yàn)橛幸恍┣榫w使自己的分心沒(méi)能集中注意力，還是其他。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)您可以吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，例如花生、杏仁、核桃等，多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、魚(yú)類(lèi)、菠蘿、雞蛋、牛奶等。并且用一些記憶技巧進(jìn)行記憶，時(shí)常去復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶。身體體質(zhì)很差，缺乏鍛煉，平時(shí)注意養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，工作勞逸結(jié)合，放松情緒，不要過(guò)于勞累，特別要注意合理的飲食，根據(jù)你目前的情況，建議到正規(guī)的中醫(yī)院看看，通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行全面的治療調(diào)理，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，可以很好的調(diào)理你目前的情況.
      

      病情分析：
      你好，你以上所描述的癥狀從中醫(yī)角度講考慮可能和心脾兩虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的話(huà)，建議您可以及時(shí)應(yīng)用健脾養(yǎng)心的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如歸脾丸就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力會(huì)減退的，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜，飲食搭配要合理，保持心情舒暢，多做運(yùn)動(dòng)。
      

      記憶力減退的主要原因有以下幾點(diǎn)：
      1.不良情緒
      不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會(huì)影響我們的思維，同時(shí)也影響著我們的記憶，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。
      2.失眠
      出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會(huì)有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，那么就會(huì)影響我們的記憶力與注意力。
      3.疾病
      不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力減退。
      4.年齡
      當(dāng)我們的年齡增大時(shí)，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么記憶力也隨之下降。
      5.用腦過(guò)度
      用腦過(guò)度會(huì)讓導(dǎo)致一個(gè)人疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。
      6.依賴(lài)
      如過(guò)度的依賴(lài)電腦、書(shū)籍等，會(huì)影響我們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。
      7.壓力
      適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?，但是過(guò)度的心理壓力就會(huì)影響我們的記憶力。
      8.不良嗜好
      如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過(guò)量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻痹作用，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。
      

      病情分析：
      你好，單純性的記性差可能是睡眠不好導(dǎo)致，也可能是太累了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議晚上保持充足的睡眠，合理調(diào)節(jié)生活，工作，飲食習(xí)慣，如果不放心，可以做個(gè)頭顱ct排除器質(zhì)性病變。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況，屬于是健忘癥，健忘癥，是指記憶力差，遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，精氣不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持良好情緒，經(jīng)常參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？梢钥诜∧X補(bǔ)腎丸，對(duì)一定要記住的事情最好寫(xiě)在筆記本兒和寫(xiě)在便條上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致的，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可給予安神補(bǔ)腦液及健腦丸服用，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      首先不要給自己貼個(gè)記憶力不好的標(biāo)簽，不要給自己負(fù)面暗示。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃一些健腦的食物如核桃、木耳、雞蛋、玉米、大豆、牛奶、動(dòng)物肝臟、銀杏、魚(yú)類(lèi)等等。除外某些疾病如甲減時(shí)，可通過(guò)訓(xùn)練提高自己的記憶力。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來(lái)看考慮是否有精神不集中壓力大引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意合理安排作息少熬夜少生氣勞累，放松心情舒緩壓力，保持好心情，定期健康查體，適當(dāng)食用些核桃黑芝麻安神補(bǔ)腦液
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)記憶力的減退原因很多，如經(jīng)常熬夜、精神緊張、工作壓力大、勞累、吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣、顱內(nèi)器質(zhì)性疾患都可能引起記憶力的減退。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)闊o(wú)法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生查體和完善頭顱MRI等輔助檢查后明確有無(wú)顱內(nèi)器質(zhì)性疾患，然后再指導(dǎo)下一步治療。