你好,仔細閱讀了你的病史,根據(jù)你描述的病情資料分析,你的病情常見于肌筋膜炎,肌肉勞損等病變。建議注意休息,避免久站久坐,熱敷,可以用熱水袋,熱毛巾,或者熱水泡腳,或者貼暖寶等都可以。也可以推拿按摩。注意保暖,避免受涼。
你好,根據(jù)你提供的資料,很有可能是腰椎盤問題壓迫神經(jīng)引起的疼痛,建議到醫(yī)院做個ct或磁共振檢查,做做理療,不要久坐,多活動活動腰部,加強身體鍛煉,不吃辛辣刺激性的食物。
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