你好，這種壓力肯定會有很大影響，有可能會導(dǎo)致機體的一些功能異常等情況的出現(xiàn)，多攝入一些蛋白質(zhì)和堅果類的食物，應(yīng)該對于恢復(fù)體力的情況有好處
      

      你好，按照你現(xiàn)在的年齡熬夜容易引起神經(jīng)衰弱，造成記憶力身體抵抗力嚴重下降，重者會導(dǎo)致休克，我建議不需要這樣熬夜！至于補身體的方法就是適當休息，每天保證八小時睡眠時間！
      

      病情分析：
      您好，考慮是睡眠時間過少，如果作息不好，可能會導(dǎo)致猝死等情況。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況建議合理安排作息，保證睡眠質(zhì)量，提高學習的效率，平日優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，祝安康！
      
      以上是對“現(xiàn)在高三，學習壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你目前正在讀高三，由于學習壓力過大，每天睡眠時間只有3，4個小時。這種情況對你的身體肯定會有影響的。所以你還是要保持最少在6到8個小時的睡眠時間，同時多吃一些肉類，蔬菜水果等食物進行調(diào)理看看！