健康咨詢描述: 您好,我們學(xué)校要舉行運動會,我報了400米跑,請問一下跑步前在腳脖處擦風(fēng)油精真的能跑得快一些嗎?
病情分析:
你好。你跑步的速度給你擦風(fēng)油精應(yīng)該沒有什么關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
這個沒有什么必然的關(guān)系,平時還是主要靠鍛煉。多參加活動。鍛煉肌肉的耐受力。
病情分析:
你好,在脖子處搽風(fēng)油精,并不能提高你短跑的速度的,這是沒有科學(xué)依據(jù)
指導(dǎo)意見:
建議這幾天多注意休息,飲食規(guī)律一點,保證充足的體力,這樣才可能提高你的速度。
病情分析:
你好,沒有這個說法的,也沒有任何科學(xué)依據(jù),可以口服一些高糖,增加能量,促進機體爆發(fā)能量
指導(dǎo)意見:
跑步要快沒有特效的辦法。就得平時適當(dāng)增加營養(yǎng),積極鍛煉就好,沒有捷徑的,祝你好運
以上是對“我們學(xué)校要舉行運動會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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