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跟熟悉的人可以簡(jiǎn)單的交流一見(jiàn)到陌生人就緊張結(jié)巴不能

男 | 25歲 2017-11-17 21:59:58 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 跟熟悉的人可以簡(jiǎn)單的交流一見(jiàn)到陌生人就緊張結(jié)巴不能把自己想表達(dá)的意思說(shuō)出來(lái)自己克服不了

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田巧玲
田巧玲 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒腹瀉,黃疸,肺炎,濕疹 幫助網(wǎng)友:13042稱贊:1
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2017-11-17 22:00:46 我要投訴

      你好,情況首先要控制一下自己的情緒,平時(shí)可以多對(duì)著鏡子,或者對(duì)著墻壁練習(xí)一下,及時(shí)的去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下,讓大夫給你制定一套合理的治療方案。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2017-11-17 22:16:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。和陌生人接觸,說(shuō)話太緊張了。不自信的表現(xiàn)一定要放的開(kāi)才行!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你描述的情況。見(jiàn)你沒(méi)事多出去逛逛,多走走,別總是宅著,需要找自己的優(yōu)點(diǎn),然后無(wú)限放大它,找到自信后一切就解決了。克服對(duì)陌生人的恐懼。
      

鄧慧娜
鄧慧娜 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 從事藥學(xué)工作,熟悉藥學(xué)知識(shí),對(duì)內(nèi)科比較擅長(zhǎng),對(duì)高血 幫助網(wǎng)友:1376
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2017-11-17 22:04:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述分析,跟陌生人見(jiàn)面緊張結(jié)巴這是社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)不要封閉自己,首先應(yīng)當(dāng)多和熟悉的人多接觸交流,表達(dá)自已的內(nèi)心想法。多聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“跟熟悉的人可以簡(jiǎn)單的交流一見(jiàn)到陌生人就緊張結(jié)巴不能”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊歡
楊歡 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科包括咳嗽,發(fā)燒,慢性支氣管炎,氣胸,阻塞性 幫助網(wǎng)友:8632稱贊:1
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2017-11-17 22:17:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你還是因?yàn)槟懽犹×?,所以不敢跟陌生人講話。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還是需要加強(qiáng)鍛煉的,平時(shí)多參加一點(diǎn)集體活動(dòng),然后跟自己的,同學(xué)多說(shuō)點(diǎn)話,然后再跟同學(xué)慢慢的說(shuō)話,這樣可以鍛煉
      

馮振偉
馮振偉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,肺炎,慢性阻塞 幫助網(wǎng)友:1934
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2017-11-17 22:23:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,結(jié)合您的病情特征。初步考慮為社交恐懼癥的表現(xiàn)。主要特征是因?yàn)閭€(gè)人的情感認(rèn)知出現(xiàn)了偏岐。同時(shí)對(duì)陌生環(huán)境形成了焦慮緊張甚至恐懼等內(nèi)心體驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議給予自我認(rèn)知功能調(diào)理,同時(shí)給予問(wèn)卷法及調(diào)查法等幫助糾正認(rèn)知功能。必要時(shí)給予心理??普{(diào)理疏導(dǎo)。
      

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