你好。根據(jù)您提供的信息看。建議近期拍片檢查，避免耽誤病情，如果沒有其他異?？梢跃植坷懑煙岱?，每日泡腳。適當關節(jié)功能練習。避免過度負重活動。祝早日康復
      

      病情分析：
      你好，踝關節(jié)骨折如果當時骨折線累及關節(jié)面，愈合后大多會出現(xiàn)疼痛不適，創(chuàng)傷性關節(jié)炎可能
      指導意見：
      這個可以骨科復診看看具體情況，這個年紀也有可能出現(xiàn)骨質增生，活動多就會疼痛
      

      病情分析：
      從時間來看骨折應已愈合，建議到醫(yī)院復查檢查以了解是否有創(chuàng)傷性關節(jié)炎等病患的可能。
      指導意見：
      暫時避免劇烈運動、重體力勞動，可考慮進行局部熱敷、中藥燙洗等治療。祝早日康復。
      
      以上是對“腳踝骨折十年了，一直都是站久了就疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！