病情分析：
      根據(jù)你描述考慮有點(diǎn)輕微焦慮引起的，這個(gè)情況很多人都會有過的，可以通過自身調(diào)節(jié)就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多與大自然環(huán)境接觸，放松心情，不要老想一些不開心事情，可以通過運(yùn)動或者唱歌將內(nèi)心情緒釋放出來。
      

      你好，你現(xiàn)在處在青春期，身體機(jī)能在飛速的成長，成長過快有時(shí)會導(dǎo)致身心失衡。建議你平時(shí)多去戶外參加活動，多鍛練身體，慢慢學(xué)著情緒壓力管理。慢慢會度過這段時(shí)期的。
      

      病情分析：
      你好，高興為你解答，根據(jù)你的描述和年齡分析，你的這種情況屬于青春期綜合癥！
      指導(dǎo)意見：
      建議你遇事先冷靜，凡事不要沖動，沖動是魔鬼會害了自己，也傷了別人，多交流，遇到生氣的事要克制自己，等過了這個(gè)年齡就會好些？
      
      以上是對“動不動心情就不好，就感覺特別累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況大多和缺乏自信和肝火旺盛引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      及時(shí)檢查甲狀腺功能排除一些疾病引起的，要學(xué)會放松堅(jiān)持一些體育鍛煉，可服用黛力新。