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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情動(dòng)不動(dòng)特別暴躁,煩

心情動(dòng)不動(dòng)特別暴躁,煩

女 | 20歲 2019-04-15 20:00:10 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 動(dòng)不動(dòng)心情不好,也沒什么事發(fā)生,就是一做一件事不如意脾氣馬上來(lái),經(jīng)常要罵人,大力錘墻發(fā)泄,不喜歡出去,就喜歡待家,以前是特別開朗的一個(gè)人,自從母親離開了世上,就變的暴躁等等,有去死的想法,工作又沒著落,對(duì)人對(duì)事變的特別敏感,失眠,疲憊

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楊雪
楊雪 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-04-15 20:15:29 我要投訴

      你好;根據(jù)你的描述,你有抑郁伴焦慮狀態(tài),建議你平時(shí)多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來(lái)化解精神的疲憊。或者開懷大笑,這是消除精神壓力的最佳方法。有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情,即使做錯(cuò)了事,也不要責(zé)備自已,這有利于你心理平衡,同時(shí)也有助于舒緩精神壓力。勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),要廣交朋友,經(jīng)常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態(tài),增進(jìn)友情,工作順利,生活愉快。
      

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-04-15 20:17:53 我要投訴

      你好,仔細(xì)看了你的敘述,看到你說在母親去世后出現(xiàn)了一些情緒方面的異常,那這些癥狀持續(xù)多久了呢,如果持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間可能有點(diǎn)抑郁了,建議找個(gè)心理咨詢進(jìn)行一下疏導(dǎo)。

2019-04-16 00:44 ask84304234l4 追問

去年到現(xiàn)在

2019-04-16 14:09醫(yī)生回答:

建議找心理咨詢師疏導(dǎo)一下

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2019-04-15 20:08:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是因?yàn)槭艿搅诵睦淼拇碳?,無(wú)法適應(yīng),以及沒有及時(shí)調(diào)節(jié)好,而出現(xiàn)了心理問題的,主要是抑郁焦慮癥引起常見。
      指導(dǎo)意見:
      所以選擇抗抑郁焦慮的藥物進(jìn)行治療為好的。和選擇中藥疏肝理氣、安神等進(jìn)行治療。并建議最好是做心理疏導(dǎo),把曾經(jīng)的心理刺激疏導(dǎo)開。
      
      以上是對(duì)“心情動(dòng)不動(dòng)特別暴躁,煩”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

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