吸煙6年也是可以改善的，建議您還是要注意一下，戒掉這個習慣，保持良好的生活習慣，長期的吸煙容易引起肺部疾病，對身體健康危害比較大，所以在日常飲食和生活中一定要注意戒掉這些習慣。
      

      病情分析：
      看了你的陳述，你有這種想法是很好的，抽煙對人體的危害的確是太大了。
      指導意見：
      你要相信自己，自己完全可以改過來，不抽煙，但這是個過程，要慢慢來。還有你平時把白糖伴蘿卜絲吃。對戒煙是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，你是完全可以戒煙的，也可以說是為了你的健康！
      指導意見：
      建議你擁有一個健康的生活方式，主要就是戒煙限酒，心態(tài)平衡，合理膳食，適量運動！
      
      以上是對“我抽煙6年可以改回來嗎謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吧，吸煙是一種不良的生活習慣，只要有戒煙的決心期可以戒煙的。
      指導意見：
      建議你采用分散注意力的方法，如果想吸煙可以吃口香糖，或者吃瓜子，戒煙期間盡量不喝吸煙的人一起玩耍，堅持一個月基本就可以成功戒煙了。