平時要加強(qiáng)功能鍛煉，也可配合中醫(yī)行針灸，理療，艾灸等，但需要堅(jiān)持，平時飲食上多進(jìn)食含鈣高的食物，如牛奶，蝦皮，芝麻醬等，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，增加鈣的吸收。應(yīng)該是肩周炎，平時避免受涼和勞累啊。
      

      病情分析：
      抗環(huán)瓜氨酸肽抗體為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要標(biāo)志物，結(jié)合你的癥狀，考慮存在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，可到風(fēng)濕科就診。平時應(yīng)注意保暖，如癥狀明顯，則可考慮予強(qiáng)的松、美洛昔康口服對癥處理。必要時可予抗風(fēng)濕治療。
      

      你好！抗環(huán)瓜氨酸肽抗體是風(fēng)濕自身抗體系統(tǒng)的一種，對診斷類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（RA）具有比較高的特異性，這個抗體明顯升高提示有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，建議化驗(yàn)一下血沉、類風(fēng)濕因子和抗核抗體，確診后積極抗風(fēng)濕治療。
      
      以上是對“我最近半月手指關(guān)節(jié)接觸冷水刺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！