扁平足常見癥狀有疼痛、步態(tài)異常、足弓塌陷、腫脹、活動受限等。
1. 疼痛：多在長時間行走或站立后出現，主要集中在足底內側、足跟部以及小腿部位，這是由于扁平足改變了正常的足部受力結構，使得相關部位承受壓力過大，引發(fā)疼痛。
2. 步態(tài)異常：行走時可見步伐不穩(wěn)，左右搖擺，步幅可能減小，且身體重心轉移不順暢，這是為了適應扁平足帶來的足部形態(tài)和功能改變，試圖維持身體平衡。
3. 足弓塌陷：正常足弓消失，足底變得扁平，從側面觀察可明顯看到足弓弧度減小，甚至與地面接觸面積增大，這是扁平足最為直觀的癥狀表現。
4. 腫脹：足部尤其是足弓內側和踝關節(jié)周圍，在活動后容易出現腫脹現象，因為異常的力學結構導致局部血液循環(huán)不暢，組織液滲出積聚所致。
5. 活動受限：足部的一些正?；顒尤鐑确⑼夥?、背伸、跖屈等幅度可能減小，靈活性降低，影響正常的運動功能。
日常需注意選擇合適的鞋子，提供良好的足弓支撐，避免長時間行走或站立，適當進行足部肌肉鍛煉。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，如使用矯形鞋墊、接受康復訓練等，以緩解癥狀，改善足部功能。
