病情分析：
      你好，從你提供的信息來(lái)看，平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      如果真的想要通過(guò)藥物治療的話，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)院就診，辯證準(zhǔn)確后服用藥物治療。
      

      這個(gè)情況還是需要調(diào)節(jié)的，你說(shuō)的都是中醫(yī)理論。如果西醫(yī)就是血液循環(huán)不好的，需要保暖，多運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)。中醫(yī)可以溫補(bǔ)氣血治療的。
      

      你好！根據(jù)你的描述手腳冰冷的人多半是虛寒體質(zhì)，因氣血循環(huán)不好，新陳代謝率差。造成末梢神經(jīng)循環(huán)不好。飲食要少吃生冷的食品，多吃能使身體溫暖食品。如牛肉，羊肉，雞肉，胡蘿卜，蔥，大蔥，栗子，核桃，蘋果，棗等。要注意腰腿部保暖。寒從足下生。每天睡前要用熱水泡20分鐘。水要沒過(guò)腳踝，有利于促進(jìn)血液循環(huán)?；虺灾兴幷{(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我是，屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，身體寒氣很重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你描述的情況，您說(shuō)的癥狀都屬于中醫(yī)所說(shuō)的腎陽(yáng)虛的體征。另外自己日常生活中也要注意保暖，不吃一些寒涼的食物。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)要治療講究治標(biāo)又治本，建議找一個(gè)有治療這方面專長(zhǎng)的老中醫(yī)吃中藥系統(tǒng)調(diào)理一下。

      病情分析：
      你描述的癥狀建議吃阿膠膏調(diào)理，平時(shí)可以做配合艾灸調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要避風(fēng)寒，注意保暖，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，禁生冷，寒涼刺激性飲食。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，就你所述的情況，你的體質(zhì)情況需要長(zhǎng)期飲用紅糖大棗姜熬的糖水，需要每個(gè)月月經(jīng)前一周開始飲用，直至月經(jīng)結(jié)束，三個(gè)月一個(gè)療程，祝你健康。