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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 焦慮癥怎么辦啊

焦慮癥怎么辦啊

男 | 21歲 2017-11-24 14:28:41 5人回復 來自

健康咨詢描述: 前幾天,因為工作繁忙,我總是感覺自己的精神十分緊張,忐忑不安的,有時候嚴重一點就會感到極度的恐慌和緊張,害怕,恐懼不安,有人說我這是焦慮癥,那么,焦慮癥怎么辦?。?

想得到怎樣的幫助:焦慮癥怎么辦???

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-11-24 15:51:01

      病情分析:
      您好,從你的癥狀描述來看,這個就是有焦慮癥的傾向的,這個就是與你過度的忙碌有必然的關聯(lián)。
      指導意見:
      這種情況下,工作不忙了,可以安排個時間出去散散心,把一些工作上的事放一放,讓自己的心情得到很好的休息才行的。如果癥狀較重,可以去心理科進行藥物治療和心理疏導治療才行的。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-11-24 15:56:27 我要投訴

      你好,你說的這種情況是有些焦慮情緒,但是還不是焦慮癥。建議平時多放松自己的心情,為工作制定好計劃,按完成任務就不會感覺繁忙無序了。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-11-24 15:56:19

      焦慮癥是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關。目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導不良情緒,進行一些放松訓練緩解癥狀。
      
      以上是對“焦慮癥怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-11-24 16:04:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況是焦慮癥,由于工作的緊張讓你焦慮不安,請及時的放下心理壓力。進行自我調(diào)適。適當補充維生素b群維生素c群。保持樂觀轉(zhuǎn)移注意力,保持足夠的睡眠狀況。也可以,服用安定,阿普唑倉。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-24 14:28:52 我要投訴

      焦慮癥是由于大腦神經(jīng)異常放電導致,藥物只能起到控制作用,并不能夠徹底治愈,并且會對藥物產(chǎn)生依賴性。不建議服藥。藥物只能壓制不能治愈,長久下去還會產(chǎn)生抗藥性。并且服藥之后不能停藥。以免病情反復發(fā)作。一般建議平直要注意休息,不可受到任何的刺激,保持心情的舒暢,在焦慮急躁的時候可以給予鎮(zhèn)靜劑,同時可以看看心里醫(yī)生也是有效果的
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

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