病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)還是考慮習(xí)慣性便秘導(dǎo)致的情況，有出血不能排除肛裂的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，對(duì)于這樣的情況，還是需要注意觀察，平時(shí)注意飲食清淡，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便暢通，每天有一定得運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是有便秘的可能性比較大。主要還是從飲食上調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況建議可以每天喝杯酸奶，多吃蔬菜多吃水果，早起空腹喝一杯溫水平時(shí)也要多喝水，適當(dāng)活動(dòng)，每晚睡覺(jué)前順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持大便通暢，忌辛辣生冷等刺激性食物，可以服用蘆薈膠囊治療一下，但不要依賴(lài)于藥物，嚴(yán)重的話(huà)可以外用開(kāi)塞露。