病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，從目前提供的的癥狀來看一般多考慮是陽虛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果癥狀比較嚴(yán)重的話可以考慮去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象等進(jìn)一步綜合辯證分析然后用中藥調(diào)理
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為腎陽虛所致的可能性大，建議服用一段時(shí)間金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽，要注意性生活頻率，盡量不要手淫了，注意腰部保暖，做腰部溫針推拿拔火罐等治療，會(huì)慢慢好起來的
      

      那么這種情況呢，首先的話，不一定說到腎虛上，那么腎虛是中醫(yī)的說法，那么考慮這種情況呢有兩種情況，一種是疾病狀態(tài)，一種是，因?yàn)?，自主神?jīng)功能紊亂，那么對(duì)于疾病狀態(tài)的話，那一般的話，要排除一下甲狀腺功能減低，或者是腎臟的疾病。那么另一種情況，植物神經(jīng)功能紊亂，就是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，那么請(qǐng)問你平時(shí)運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng)呢
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼，乏力，腰酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你描述的癥狀考慮是腎陽虛的癥狀，可以試試吃金匱腎氣丸和壯腰健腎丸治療，平時(shí)注意保暖，避免著涼，還可以試試喝些湯藥調(diào)理一下，也可以用黃芪和西洋參泡水喝