手浮有6年了，問(wèn)一下手浮的危害和如何戒掉

男 | 24歲 2017-11-30 00:32:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：手浮有6年了，問(wèn)一下手浮的危害和如何戒掉。就是如何補(bǔ)充因?yàn)橹笆指?duì)身體的危害。謝謝您了。謝謝

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2017-11-30 00:56:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，要正確看待手淫，合理手淫是可以的，每個(gè)月不能超過(guò)4次。頻繁過(guò)度手淫有害身體健康，可能引起前列腺炎、精囊炎、陽(yáng)痿早泄等男性疾病，所以要合理控制手淫頻率。建議您平時(shí)多和朋友家人在一起，加強(qiáng)鍛煉身體，少接觸性刺激。可以每天慢跑半個(gè)小時(shí)有助于腎的恢復(fù)，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。祝您健康快樂(lè)！

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2017-11-30 00:44:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，需要及時(shí)戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，精子成活率低，男性不育癥等，建議及時(shí)戒掉手淫，如果再有手淫的想法，就做俯臥撐仰臥起坐，做到自己的極限，消耗精力轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如果有陽(yáng)痿早泄，需要服藥治療。