病情分析：
      你好，你這么小的年紀，怎么會想這種問題，你應該想著好好學習
      指導意見：
      平時多跟同學朋友進行交流，一起出去逛街，聊天時多美好的事，所以不要這么消極

      你這種情況有可能是抑郁癥，建議去醫(yī)院做個抑郁量表評分，必要時可以給予藥物治療，同時配合心理疏導。自己也要想開一點兒，多與人溝通，有什么情緒及時的排泄出來
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，考慮是和想得太多抑郁有一定關(guān)系的，最好學會自我調(diào)理。
      指導意見：
      建議您遇事想得開，多交朋友，遇到不順心的事情要和朋友多交流，調(diào)理一下觀察看看，如果沒有好轉(zhuǎn)的情況，最好去醫(yī)院的精神科檢查治療一下。
      以上是對“每天晚上就會亂想睡不好心里不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！