根據(jù)您的描述考慮您的這種情況可能是由于受涼或者是氣滯血瘀而引起的，建議您在月經(jīng)期注意腹部保暖，多喝熱水及紅糖水喝，多食羊肉狗肉等溫性食物。在月經(jīng)期，不要跑步，以免加重出血量
      

      你好，根據(jù)以上提供的情況來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，肚子疼痛有可能是痛經(jīng)，月經(jīng)期間要注意保暖，不可以受涼吃的東西，禁忌生冷辛辣之類(lèi)食物，跑步可以慢跑，但是不能劇烈活動(dòng)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這個(gè)情況可能是痛經(jīng)的，可以到正規(guī)的醫(yī)院的婦科做個(gè)B超的檢查確診具體的原因的，然后遵醫(yī)囑調(diào)理，此外，不能吃生冷的食物，不能受涼。也是不能跑步的，因?yàn)樵陆?jīng)期間是需要注意多休息，祝安康。
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼怎么辦不能吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你14歲卵巢功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，剛來(lái)月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的情況屬于正常，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子疼建議多喝紅糖水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，月經(jīng)期不能跑步的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，來(lái)月經(jīng)期間不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間建議放松心情，注意休息，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是多是痛經(jīng)的表現(xiàn)。多是因?yàn)轲鲅煌▽?dǎo)致。中醫(yī)角度屬于經(jīng)絡(luò)瘀阻。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的情況可以考慮活血化瘀的中草藥與艾灸治療。不能夠吃寒涼的食物。跑步暫時(shí)不要了，不要進(jìn)行太劇烈的體育鍛煉。
      

      病情分析：
      來(lái)月經(jīng)期間腹痛嚴(yán)重的話(huà)，可以服用止痛片止痛的，不可以吃生冷食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)期間不可以有體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)的，多注意休息，做好腹部保暖，做好個(gè)人衛(wèi)生
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼怎么辦不能吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      例假時(shí)肚子疼，不能做跑步運(yùn)動(dòng)。不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以拿一個(gè)溫水袋，暖暖肚子，喝一些紅糖水。若仍無(wú)緩解，疼痛明顯，到醫(yī)院進(jìn)一步檢查和診療一下。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在是不是來(lái)月經(jīng)了呢？多長(zhǎng)年齡月經(jīng)初朝了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這情況如果來(lái)月經(jīng)有痛經(jīng)的話(huà)，建議你不要跑步，不過(guò)可以吃點(diǎn)元胡止痛顆粒，多喝紅糖水改善改善。