病情分析：
      找個(gè)可以放松自己的地方讓自己痛痛快快的爽一把。不要把自己壓抑的很累
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有什么事情想不通，要想解開(kāi)這個(gè)結(jié)還是要靜下心來(lái)的。不要心情不好時(shí)就把自己關(guān)在家里，找朋友玩會(huì)讓心情放松的，也可以向你的密友傾訴啊，這樣很快就會(huì)好了。
      

      病情分析：
      心里不安，根據(jù)你提供的情況，首先需要注意飲食的調(diào)理，藥物的話口服養(yǎng)血安神丸，五味子糖漿治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃核桃，芝麻之類的食物，睡前6小時(shí)內(nèi)禁止和咖啡，茶等刺激品接觸，且晚餐不宜多，睡前可做輕松的事，如熱水洗腳，靜坐，適度散步
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮心理因素影響所致的相關(guān)癥狀，不必?fù)?dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，正確面對(duì)事與物，消除顧慮。
      
      以上是對(duì)“最近老是感覺(jué)心里不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！