病情分析：
      看了您的問題敘述，手臂以及腿部肌肉的酸痛首先要考慮不適部位肌肉的勞損所致。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然也并非一定是運動過度所致，而在一個不經(jīng)意的動作也極有可能導(dǎo)致肌肉損傷，所以必要時做個肌電圖鑒別一下，以更好的有效緩解！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是。睡覺姿勢不當(dāng)或者是受涼引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況可以貼點活血化瘀止痛的膏藥治療，也可以按摩治療，不是太大問題的，不必太擔(dān)心

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這個問題是以前就經(jīng)常出現(xiàn)，還是今天第一次出現(xiàn)的？
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常反復(fù)的出現(xiàn)，建議你去醫(yī)院做一下，具體的檢查。如果是偶爾一次出現(xiàn)?？梢宰⒁庖幌滦菹?，合理的安排一下。
      
      以上是對“最近幾天手臂跟腿肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！