你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是肌肉勞損引起。可用熱水袋熱敷，或做推拿按摩肌肉放松療法。盡量避免長(zhǎng)距離行走。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于局部軟組織損傷，缺鈣等多種原因所致。多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，葡萄糖酸鈣口服液治療，避免著涼，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你描述考慮是軟組織勞損，睡平板床，建議注意適當(dāng)休息，可以做理療按摩針灸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以配合拔火罐，外貼云南白藥膏，口服丹參片，三七膠囊，補(bǔ)充高鈣，魚(yú)肝油
      
      以上是對(duì)“兩天前在走路的過(guò)程中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！