你好，目前這種情況建議還是要吃一點(diǎn)復(fù)合維生素，平時(shí)要多吃些黑芝麻核桃，目前這種情況還是考慮是否是休息不當(dāng)，或者是使用的洗發(fā)水的原因?qū)е碌摹?br />      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合考慮存在神經(jīng)衰弱的癥狀造成的。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，切記超負(fù)荷勞累。保證充足的休息睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，頭發(fā)掉的厲害，大多與氣血虛，尤其是腎虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意自己的飲食，豐富多樣。其次是合理的睡眠，同時(shí)，可以服藥生發(fā)膠囊，補(bǔ)腎丸，多吃核桃，紅棗，大豆，山藥等。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我頭發(fā)掉的厲害，吃什么維生素好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發(fā)一般與平時(shí)飲食和作息習(xí)慣，遺傳等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)保持規(guī)律的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣?？梢钥诜装彼?，刺五加，谷維素片和蜂乳膠囊。