病情分析：
      你好，你這種情況考慮進(jìn)食辛辣刺激性食物引起的腸燥便秘。
      指導(dǎo)意見：
      首先要多飲水，香蕉和蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，可以食用。平時(shí)多吃水果蔬菜，尤其多吃粗糧，芹菜，韭菜等富含纖維的食物。
      

      你好，你說的是這兩種食物有一定的作用。一般來講，假如是普通的便秘的話，那么你可以口服，六味安消。假如便秘，比較嚴(yán)重，那么你可以口服福松，番瀉葉
      

      病情分析：
      你好！青年女性患者，根據(jù)你提供的病情，考慮飲食不當(dāng)致便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡易消化飲食，忌辛辣刺激飲食，多食水果蔬菜及粗纖維飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，平常都是一天排便一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！