病情分析：
      你這個(gè)可能是乳房里面的奶營(yíng)養(yǎng)不夠，營(yíng)養(yǎng)少，就會(huì)出現(xiàn)奶水比較清。
      指導(dǎo)意見：
      你要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃點(diǎn)下乳的食物，這樣奶的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量才會(huì)高一點(diǎn)，寶寶才會(huì)健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，奶水清的話與飲食休息等都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您保證充足的睡眠，奶水才會(huì)足，心里壓力不要過(guò)大，飲食上多吃些油脂大的食物奶水就好些，每次給孩子喂飽了，孩子總餓看一下大便情況自己是否有腹脹，看孩子是否有消化不好
      

      有關(guān)系，奶水清，說(shuō)明奶水中蛋白含量高，而脂肪含量稍低，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育消耗的能量大，蛋白是消耗最快的，如果奶水濃稠，脂肪含量高的話，代謝就慢了。
      
      以上是對(duì)“為什么我的奶看上去很清”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！