病情分析：
      你好，從您的描述上來(lái)分析判斷，您肝臟方面的問(wèn)題是不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您這種年齡，如果多年來(lái)平常飲酒量和頻率比較多，有脂肪肝也是很普遍的，您最好以后能夠戒酒，清淡飲食
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      輕度脂肪肝，需要充分的休息好，要控制總能量的攝入，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，脂肪肝的治療是一個(gè)比較長(zhǎng)期的過(guò)程，脂肪肝是由于脂肪過(guò)多地沉積在肝臟所導(dǎo)致的
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的檢查，提示你的肝臟是輕度脂肪肝，這種情況最好的及時(shí)通過(guò)保護(hù)肝臟進(jìn)行治療，注意平時(shí)的飲食，減少脂肪的攝入，注意飲食均衡。
      
      以上是對(duì)“肝大小形態(tài)正常，包膜光”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！