病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，個(gè)人喜好選擇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你所述說(shuō)，這個(gè)沒(méi)用最好，看個(gè)人喜好，怎么舒服怎么來(lái)就可以，平時(shí)盡量不要久蹲。
      

      病情分析：
      提出蹲廁的馬桶姿勢(shì)，多考慮為方便就行，不必潮流的選擇什么方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需放松精神緊張壓力，保持好心情，多運(yùn)動(dòng)，一般蹲廁不影響排便就行了，多飲水，休息好。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況并沒(méi)有什么嚴(yán)格限制的。只要自己感覺(jué)舒適就沒(méi)事的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要影響到排便就好了。不過(guò)要注意蹲廁所時(shí)間是不要過(guò)長(zhǎng)的。避免刺激造成痔瘡的情況。平時(shí)多吃綠葉蔬菜。少吃辛辣刺激的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)排便順暢比較有幫助。
      
      以上是對(duì)“怎么蹲馬桶大便的姿勢(shì)是最好的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！