你好，通過(guò)以上描述呢，你有負(fù)面的情緒狀態(tài)。有幾點(diǎn)也很符合抑郁心境。多數(shù)患者會(huì)對(duì)原來(lái)感興趣的事情，喪失興致。這種壓抑負(fù)面的丑情緒，建議通過(guò)心理治療師進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)治療，有很好的效果。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您可能是精神壓力比較大，出現(xiàn)了心理應(yīng)激的情況，建議進(jìn)行情緒調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)現(xiàn)在的情況，建議您可以找心理醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的測(cè)試和調(diào)理。平時(shí)注意飲食清淡易消化，注意飲食規(guī)律，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“記憶力有時(shí)差有時(shí)好，注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況，建議你要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的工作和心理。合理安排工作，學(xué)習(xí)和生活，做到勞逸結(jié)合。要學(xué)會(huì)顧全大局，特別是在處理人際關(guān)系時(shí)，要嚴(yán)于律己，寬以待人，相互體諒，尤其是家庭關(guān)系，同事關(guān)系，鄰里關(guān)系或商場(chǎng)及關(guān)系更應(yīng)如此。此外，還要正確的認(rèn)識(shí)自己，要有自知之明，盡量避免做一些力所不及或不適合自己的事情。