最近一到晚上就犯困，白天沒(méi)精神

女 | 23歲 2017-12-17 10:12:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近一到晚上就犯困，白天沒(méi)精神，渾身無(wú)力，頭痛，不想說(shuō)話，打不起精神

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2022-12-29 10:08:54 我要投訴

      像你這種情況，如果是夜間睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神犯困，那么首先要調(diào)整夜間的睡眠質(zhì)量，只有夜間睡好了，第二天人才會(huì)精力充沛，才不會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況，改善夜間的睡眠質(zhì)量可以適當(dāng)?shù)目诜贅?lè)眠試試看。
      友情提示：服用上述推薦藥品時(shí)，請(qǐng)注意一下藥物的禁忌癥和副作用，如果有禁忌癥是不能服用的哦，如果出現(xiàn)了副作用，也要及時(shí)停藥并到醫(yī)院就診。如果你是過(guò)敏體質(zhì)，上面推薦的藥物，也需要慎用。