根據(jù)您的描述，您的這種情況首先不要擔(dān)心，您可以選擇一個(gè)抱枕代替胳膊，長時(shí)間的按壓使得血管內(nèi)的血液流通不暢才會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。
      

      根基你的情況描述，你喜歡側(cè)臥睡覺，但是手臂發(fā)麻痛，只有翻身平睡才好，建議你勤變換體位，側(cè)臥時(shí)可以抱一大抱枕以減輕側(cè)臥的壓力，局部肩關(guān)節(jié)及患肢整體進(jìn)行按摩，并做伸展運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你說的，白天上班的白班比較長，然后的睡姿會(huì)影響到手麻。這主要是長時(shí)間的壓迫神經(jīng)。才導(dǎo)致的手會(huì)麻。主要是上班比較疲勞，睡眠質(zhì)量高。建議你改變睡眠的姿勢。應(yīng)該沒有什么大問題
      
      以上是對“白天上長白班我比較喜歡側(cè)睡然后晚上手臂就會(huì)發(fā)麻還有”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的信息看，目前你的癥狀還是比較明確
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該考慮是因?yàn)樗X的時(shí)候不小心壓到導(dǎo)致的神經(jīng)受壓的表現(xiàn)，所以更換身體的姿勢的話應(yīng)該問題不大。