病情分析：
      這種情況大多數(shù)都是一個(gè)正常的心理現(xiàn)象，也不用過(guò)于擔(dān)心這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)的時(shí)候多去戶外活動(dòng)，都去與人溝通，這樣的話可以有效的緩解一下，盡量的多去運(yùn)動(dòng)一些。
      

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測(cè)查量表。目前你有抑郁或其它心理障礙，需要服用藥物和心理治療。用認(rèn)知領(lǐng)悟療法，改變自己錯(cuò)誤認(rèn)知，從而改變行為。
      

      遇到一點(diǎn)小事兒就忘不了，是因?yàn)榉e累了太多類似的創(chuàng)傷。不知道如何去化解。建議看心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的專業(yè)幫助下，學(xué)會(huì)靈活的，多角度的看人看事兒，這樣你就不那么急躁，愛(ài)生氣了。
      
      以上是對(duì)“脾氣有點(diǎn)暴躁，有時(shí)好有時(shí)壞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！