睡眠不佳是神經(jīng)衰弱的重要影響因素，建議調(diào)整睡眠作息，每晚定時上床睡覺，睡前不要暴飲暴食，不要喝茶，喝咖啡。不要。喝酒助睡眠，關(guān)燈后不要在床上玩手機，不要看鐘表，以免加重焦慮情緒，
      白天可適當進行體育運動，最好維持在30分鐘以上，適當?shù)捏w育運動可以促進大腦分泌多巴胺，對改善情緒，緩解疲勞感有很大幫助。
      同時應盡快就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科，尋求心理疏導以及藥物干預。
      

      病情分析：
      您好朋友根據(jù)您的描述，考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導致。
      指導意見：
      您好朋友根據(jù)您的描述，建議注意休息保暖，避免刺激，堅持口服谷維素您好維生素B治療。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有神經(jīng)衰弱，是輕微的腦功能失調(diào)，病情不重，只是病程比較遷延，自己比較苦惱；建議你到定點醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，最好是精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，就是這個或系統(tǒng)治療；一般以藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱需要怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是現(xiàn)在什么事也做不好，記憶力極差，反映非常遲鈍，頭總是蒙蒙的像是在夢里那樣不清醒，大腦思維僵硬，屬于神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是現(xiàn)在什么事也做不好，記憶力極差，反映非常遲鈍，頭總是蒙蒙的像是在夢里那樣不清醒，大腦思維僵硬，治療的話，建議你可以找中醫(yī)給你開中藥來調(diào)理，平時少想事情，心情放平靜，慢慢會好起來的。
      

      你好，很高興為你解答問題。一般神經(jīng)衰弱的人，可以給與一些維生素或者多種礦物質(zhì)來穩(wěn)定中樞神經(jīng)系統(tǒng)。還可以通過各種各樣的理療。精度交流電治療。
      

      神經(jīng)衰弱者注意以下幾點很快就可以改善：
      1.、心理治療：臨床實踐證實，大多數(shù)神經(jīng)衰弱患者的發(fā)病原因都是由精神創(chuàng)傷引起的，而患者自身存在的不良個性則是發(fā)病的基礎(chǔ)。因此，患者要正確地認識和對待自己所受到的精神創(chuàng)傷，積極地改變自身存在的不良個性，同時要堅信神經(jīng)衰弱是完全可以治愈的。
      2、要盡量從該病各種癥狀的折磨中解脫出來，樹立樂觀的信念，消除緊張情緒及思想顧慮?？梢允褂玫落伒囊驸暟膊鑾椭{(diào)理身體系統(tǒng)，使精神得到改善。
      3、要妥善地安排好工作、學習和生活，注意勞逸結(jié)合，尤其要將腦力勞動和體力勞動結(jié)合起來，堅持鍛煉身體，適當?shù)貐⒓游膴驶顒?，以鞏固療效，防止該病的復發(fā)。