您在檢查出神經(jīng)衰弱后需要合理的安排工作及學(xué)習(xí)時(shí)間,每天不要過度勞累最好是在晚上十點(diǎn)左右就入眠,白天的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)幕顒?,并外出散散步等,來改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力,從而起到緩解神經(jīng)衰弱的功效。建立良好的認(rèn)知功能。再次進(jìn)行藥物治療,患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療,最后可以進(jìn)行中醫(yī)治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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