病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是不會(huì)影響什么的，放心好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持鍛煉身體是不錯(cuò)的，保持心情愉快規(guī)律生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生，祝您健康美麗。
      

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，做出如下回答，這樣會(huì)促進(jìn)睡眠，因?yàn)樗暗迷黾舆\(yùn)動(dòng)量后會(huì)使身體處于一個(gè)舒活筋骨的過(guò)程，所以會(huì)促進(jìn)睡眠質(zhì)量，建議您繼續(xù)堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，初二，120斤，160，每天晚上會(huì)做60個(gè)仰臥起坐，15個(gè)卷腹，50個(gè)腿部的伸展，再做15秒的平板支撐，每天晚上基本都會(huì)做這些，這不會(huì)影響睡眠，對(duì)身體會(huì)是越來(lái)越好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意適當(dāng)鍛煉身體，不能超負(fù)荷鍛煉的。需要控制飲食，不能吃肥肉的，需要多吃蔬菜。
      
      以上是對(duì)“初二，120斤，160”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的這種鍛煉只要你能夠承受，不會(huì)感覺(jué)太累，是不會(huì)影響睡眠的，適當(dāng)?shù)腻憻掃€會(huì)促進(jìn)睡眠的，只要堅(jiān)持對(duì)身體是會(huì)越來(lái)越好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在自己能夠承受的范圍內(nèi)適當(dāng)鍛煉，可以強(qiáng)身健體的，一定要注意運(yùn)動(dòng)適量，多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠。