你好，正常的亞洲男子陰莖在勃起以后能夠達(dá)到7Cm以上就算是正常的尺寸，所以沒(méi)有必要過(guò)于糾結(jié)，平時(shí)注意多鍛煉，不要熬夜，不要吸煙，保持良好的作息規(guī)律和健康生活習(xí)慣
      

      根據(jù)你的情況描述，這個(gè)和遺傳是有一定的相關(guān)性的，平時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免手淫，包皮過(guò)長(zhǎng)的話需要進(jìn)行包皮環(huán)切，積極的治療尿路感染這些疾病，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，作息規(guī)律，可以口服一些中成藥制劑，復(fù)方玄駒膠囊，六味地黃丸，平時(shí)多吃一些含有鋅元素，硒元素之類的食物，牡蠣，羊肉等等。
      

      病情分析：
      不知是哪個(gè)部位？請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明，如果是陰莖，在勃起狀態(tài)下超過(guò)十厘米就屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰莖如有發(fā)育不良的情況可到醫(yī)院就診檢查，以了解是否有隱匿性陰莖等可能，避免手淫等不良習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“我的那個(gè)部位太小了怎么才能大一些呢和別人沒(méi)法比別人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！