病情分析：
      你好，12歲正是身體快速長高的年齡，促進身體長高需要注意飲食均衡。
      指導(dǎo)意見：
      你好，特別要適當補充動物性蛋白，多吃含鈣高的食物，加強運動，不要結(jié)食，多吃維生素多的食物。
      

      病情分析：
      很高興為你解答問題。12歲的話，可以打籃球，跑步。跳高。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃高蛋白質(zhì)高維生素的食物。少吃辛辣刺激性食物。運動要堅持不懈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看。12歲應(yīng)該很有長高的空間。
      指導(dǎo)意見：
      身高主要是靠遺傳，以及后天的因素所影響。建議適當?shù)幕顒佣嘧鲆恍┫蛏咸倪\動，如打籃球。均衡營養(yǎng)。
      
      以上是對“12歲你還要怎么做可以長得更高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況身高和遺傳，營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，不用過于擔心。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食含鈣豐富的食物，如排骨，蝦皮，海帶，豆腐，蝦等，可以，跑步，摸高，打籃球助長。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，12歲，想要長得更高，需要保證均衡營養(yǎng)以及加強鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      身高受遺傳因素以及后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，建議你保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持均衡營養(yǎng)，加強身體鍛煉，一定會健康的成長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，這個對于12歲的孩子來說剛剛進入青春期，正是身高發(fā)育的最后一個高峰期。這個平時注意規(guī)律作息，飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入，適當多參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      身高發(fā)育與遺傳有直接的關(guān)系，在體內(nèi)生長激素水平正常的情況均衡營養(yǎng)攝入、適當加強體育鍛煉就可以保證身高的正常發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情介紹，孩子的身高受遺傳因素影響大，吃什么目前還沒有什么研究
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意均衡飲食，順其自然，如果有明顯身高問題，建議及時到醫(yī)院就診治療
      
      以上是對“12歲你還要怎么做可以長得更高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！