健康咨詢描述:
患者性別: 女
問題描述:每天早上是七點(diǎn)多鐘起床的,我覺得是因?yàn)樗卟蛔?引起的頭痛,因?yàn)橐郧岸际前它c(diǎn)多起來或者是九點(diǎn)多才起來的,頭不會(huì)痛.不知道要怎么才能使頭不痛了?
你好!可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下你的睡眠時(shí)間,晚上可以早點(diǎn)睡覺,同時(shí)睡覺前避免劇烈運(yùn)動(dòng),下午可以加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng).實(shí)在不行可以查一下腦CT,或去醫(yī)院??崎T診就診,以免疾病被耽誤.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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